
En föreläsning om hur du balanserar dina hormoner.
Från menscykel till efter klimakteriet.
Vi lever idag i en hormonell pandemi
19 oktober
kl. 19.00
Du kommer få lära känna din kvinnliga biologi på djupet genom att få förståelse för:
Den cykliska kvinnan och den hormonella pandemin
Hur dina hormoner förändras genom livets olika faser och vad som påverkar dem
Stresskopplingen och HPO-axeln
Hur stress och nervsystemet påverkar dina hormoner
Mage/tarm/detox kopplingen
Varför symtom som PMS, mensvärk, humörsvängningar, migrän och trötthet ALLTID har en mikrobiell komponent och hur vi kan balansera den
Tillvägagångssätt
Vad vi alltid måste börja med att balansera innan vi kan börja fokusera på särskilda hormoner och hur du på bästa sätt kan gå tillväga och verktyg för att återställa hormonell harmoni i din kropp
Du kommer även få hjälp med kvinnobesvär som :
PMS och kraftig mensvärk
Du får förståelse för varför det uppstår och vad du kan göra för att minska det.
Klimaktieribesvär
Vad som händer hormonellt under övergångsåldern och klimakteriet, varför så många får besvär och hur du kan förebygga eller bli av med symptom.

15 min
Östrogendominans
Förklaring kring samspelet mellan östrogen och progesteron och hur du kan balansera det.

2 min
Fertilitet
Fertilitet och hur den hänger samman med din hormonella hälsa

2 min
Oregelbunden cykel
Lär dig vad som kan störa ägglossningen och hur du gör cykeln mer regelbunden.

4 small wins
VANLIGA FRÅGOR
Få en tydligare bild av vad föreläsningen innehåller och vad du kan ta med dig därifrån.
